Kedden este befejeződött a válogatott keret kétnapos összetartása, a játékosok visszatérnek klubjukba. Helyszíni riport nyilatkozatokkal, vlv-fotókkal.
A meghívottak:
Gyapjas Viktor (BVSC-Manna ABC), Mizsei Márton (VasasPlaket), Vogel Soma (FTC-Telekom Waterpolo) – kapusok;
Batizi Benedek (BVSC-Manna ABC), Csacsovszky Erik (BVSC-Manna ABC), Dala Döme (VasasPlaket), Fekete Gergő (FTC-Telekom Waterpolo), Gólya Noel (SZVE Goodwill Pharma Forcatell), Jansik Szilárd (FTC-Telekom Waterpolo), Kovács Péter (BVSC-Manna ABC), Krasznai Bendegúz (Szolnoki Dózsa), Lakatos Soma (VasasPlaket), Lugosi Csongor (FTC-Telekom Waterpolo), Manhercz Krisztián (FTC-Telekom Waterpolo), Mészáros Mátyás (BVSC-Manna ABC), Nagy Ákos (FTC-Telekom Waterpolo), Pető Attila (SZVE Goodwill Pharma Fortacell), Simon Balázs (BVSC-Manna ABC), Szabó II Bence (Szolnoki Dózsa), Szalai Péter (VasasPlaket), Tátrai Dávid (BVSC-Manna ABC), Vámos Márton (FTC-Telekom Waterpolo), Varga Vince (FTC-Telekom Waterpolo), Vigvári Vendel (FTC-Telekom Waterpolo), Vismeg Zsombor (FTC-Telekom Waterpolo) – mezőnyjátékosok.
Batizi Benedek sérülése miatt igazoltan maradt távol, az esti foglalkozás pedig “szűk körben”, a Fradi-játékosok nélkül zajlott.
A reggeli konditermi edzés után az immár szokásos, a kognitív készséget fejlesztő vizes edzés következett, majd ismét együtt ebédeltek a keret tagjai .
Este úszástesztet vezényelt a szövetségi kapitány, a labdákat tartalmazó zsákok ott voltak a parton, de ott is maradtak érintetlenül. A teszt 12×200 méter úszás volt, Varga Zsolt, Lukács Gergely másodedző és Prikidánovics Nándor csapatmenedzser gondoskodott arról, hogy minden szakasz után az összes játékos részeredménye rögzítve legyen. Mint a szövetségi kapitány a vlv-nek elmondta, szükségesnek tartotta, hogy megismerje ezeknek a fiatal játékosoknak az állapotát, az úszásállóképességet tükröző adataikat. (Varga Zsolttal hosszabb interjút is közlünk a közeljövőben a mostani felkészülés értékeléséről és a válogatottra az év végéig váró programról.)
VLV-VIDEÓK:
A videóinterjú leírt változata:
– Krasznai Bendegúzt köszöntöm, ismét egy olyan játékos áll a vlv kamerája előtt, aki először kapott meghívást a válogatott keretedzéseire. Tőled is azt kérdezem először: hogy fogadtad a hírt, mit szóltál hozzá?
– Szia, üdvözlöm a kedves nézőket. Hangay Zolitól, a vezetőedzőmtől tudtam meg, ő mondta, hogy lehetőségem lesz jönni a válogatott edzéseire. Nagyon örültem, tényleg nagyon boldog voltam, hogy jöhetek edzeni, ilyen magas szintű játékosokkal együtt gyakorolni. Nagy volt a boldogság, és jelenleg is nagyon élvezem ezt a szituációt.
– A válogatottban való meghívás azért mindig egy picit ígéret is. Nyilván itt most sok embert kipróbál a szövetségi kapitány, de hát…, nem hív meg mindenkit, akinek jól megy az OB1-ben. Ugy ez a fantáziádat elindítja?
– Elindítja, persze. Mindig lehet gondolni igazából bármire, s vannak céljaim természetesen, de most négy edzésről van szó. Az egyik célom természetesen az, hogy megmutassam, mit tudok, hogy majd a közeljövőben is számítsanak rám esetleg. Most tényleg az volt a dolgom, hogy megmutassam, hogy milyen szintet képviselek, milyen szinten tudok játszani, és utána meglátjuk, hogy hogy alakul a jövő.
– Mik a tapasztalataid, mit tanultál ezeken az edzéseken? Volt-e valami újdonság? Milyen volt a légkör, a csapattársak?
– Összességében nagyon élvezem, tényleg fantasztikus érzés itt lenni. Mindenki nagyon befogadó, segítőkész, egytől egyig. Voltak új edzésmódszerek, vagy edzéstípusok. Tegnap reggel, meg ma reggel is ezekkel a fényjelzésekkel gyakoroltunk. Ami azt jelentette, hogy a vízilabda mellett gondolkodni kell a vízben. Ez segíthet majd, akár az OB1-es vagy a nemzetközi meccseken abban, hogy amikor már fáradtan játszunk, a negyedik negyedben akár akkor még jobban, még könnyebben tudjunk gondolkozni. Tényleg nagyon hasznosnak gondolom ezt a módszert és tetszik is. Egy idő után meg is lehet szokni, tényleg nagyon jó.
– Láttam ezt a két napi programot, voltam kondiedzésen is nálatok, és hát…, azt látom, hogy ez egy gyilkos dolog. Tehát itt borzasztóan el lehet fáradni. És ráadásul, ugye a te klubod most már nemzetközi meccseket is játszik, sok a meccs, hogy lehet bírni? Van-e valami különleges taktikád, technikát, hogy ezt bírod?
– Igen, szerencsére sok a meccs. De szerintem ennek mi játékosunk igazából csak örülni tudunk, sokkal jobb ez, mintha folyamatosan alapoznánk. Azt csináljuk, amit szeretünk. Folyamatosan meccsben vagyunk.
Most vasárnap Szegeden volt bajnokink. Fontos a regeneráció, az alvás, próbálok az alvásra odafigyelni, hogy, mert az nagyon fontos. Odafigyelek az étkezésre is, hogy segítsem a regenerációt.
Fárasztó volt ez a két nap is, főleg, hogy kondi is volt reggel, tegnap is, ma is, de nagyon élveztem azt is. Nemcsak nagysúlyzós edzések voltak, hanem gyógytorna is, új feladatokat ismerhettem meg, és azok nagyon hasznosak. Szóval fárasztó, de ezt szeretjük csinálni.
– Ezek a kétkapuk egymás között és a Fradi ellen, hogy mentek neked?
– Tegnap este játszottunk a Fradival, személy szerint úgy érzem, hogy az első negyedben inkább fel kellett vennem a ritmust, azután már élveztem a játékot nagyon. Szerintem nem ment rosszul, nem is azt mondom, hogy extra volt, de nagyjából próbáltam megcsinálni, amit kellett. Leginkább védekezésben, és utána már a támadásban is, ahol mindig jó, ha van egy-két extra momentum. Most pedig inkább hat az ötöket gyakoroltunk, meg emberelőny-emberhátrányt. Nagyon élvezem, tényleg minden gyakorlás élvezhető, szerethető.
– Itt az utolsó kétkapun, mielőtt véget ért az edzés, a vesztes csapatban voltál. Mennyi volt a bűntetőúszás?
– A bűntetőúszás száz méter pillangó volt, és azt jó erősen…
– És nyilván egy ilyen két nap véga felé azért ez is gyilkos dolog.
– Igen, kicsit bekötött utána már a váll.
– Köszönöm szépen, gratulálok ahhoz, hogy itt vagy, és remélem még találkozunk.
– Nagyon szépen, köszönöm, én is remélem.
– Kovács Pétert köszöntöm, a válogatott tagját, és érdeklődöm, hogy telt számodra az elmúlt két nap. Milyen volt?
– Szia, és üdvözlöm a nézőket. Először is: nagyon fárasztó volt. A metódus nagyjából ugyanaz volt, mint az előző válogatott összetartásnál. Tehát végeztük ezeket a kognitív fejlesztési gyakorlatokat. Volt benne kétkapu is, a Fradi ellen.
Nagyjából ugyanazokat csináltuk. Most itt az utolsó este volt egy másfajta terhelés, úszás, úgyhogy ez volt gyakorlatilag, ami kicsit hársabb volt.
– Sok volt most a fiatal, igaz, hogy a múltkor is. Milyen ez így a légkör szempontjából? Hoznak-e ők valami frissességet, vagy megszeppennek esetleg? Hogy látod őket?
– Én megszeppenést nem láttam rajtuk, megmondom őszintén. Nyilván egy újfajta impulzust hoznak. Sokukkal nem játszottam még együtt, úgyhogy ez egy ilyen ismerkedési fázis is sok esetben. De abszolút pozitív benyomást tett rám mindenki, meg azt gondolom, hogy nagyon jó összképe volt ennek a két napnak.
– Ezek a különleges edzésmódszerek, hogy tetszettek neked, hogy birkóztál meg velük?
– Tetszettek, és eléggé fárasztónak is tartom őket. Abból a szempontból kellemes dolog, hogy sok a vízilabdás elem. Tehát nem kifejezetten úszógyakorlatokról van szó, vagy valamilyen erősító gyakorlatokról, hanem a vízilabdaspecifikus gyakorlatokat próbáljuk másfajta terhelésre használni. És nyilván ez egy vízilabdázónak kellemesebb, de mindemellett rettenetyen fárasztóak voltak, szerintem.
– Na, hát a válogatott edzései véget értek most, még november végén újra lesz egy összetartás. Mi vár rád a klubban?
Most a héten a Szegeddel fogunk játszani, utána pedig, a jövő héten Eurokupa van, a hétvégén ismét bajnoki, úgyhogy nagyjából ezt a csütörtök-szombatot játsszuk, ezt a ütemet tartjuk.
– Bírod?
– Muszáj bírom, persze!
– Köszönöm szépen, jó pihenést!
Várható: vlv-képek és interjú Varga Zsolttal.