Megtartotta első sajtónyilvános edzését csütörtökön a vb-re készülő válogatott. Ott voltunk, fotóztunk, videónyilatkozatokat kértünk.
Húsz játékos gyakorol a Margitszigeten Märcz Tamás hétvégi keretszűkítése után. A BL-bronzérmes fradisták kedden csatlakoztak és bár többen még nyalogatják a sebeiket, gyógyítgatják kisebb sérülésüket, a teljes keret mostantól – mint a szövetségi kapitány fogalmazott: – egyetlen nagy lélegzetvétellel fut neki annak a 24 napnak, ami a világbajnokság végéig hátra van.
A férfi válogatott jelenlegi bő vb-kerete:
Angyal Dániel, Burián Gergely, Erdélyi Balázs, Fekete Gergő, Hárai Balázs, Jansik Szilárd, Konarik Ákos, Manhercz Krisztián, Mezei Tamás, Molnár Erik, Nagy Ádám, Német Toni, Pohl Zoltán, Varga Dénes, Vámos Márton, Vigvári Vendel, Zalánki Gergő – mezőnyjátékosok.
VLV-VIDEÓK:
– Szervusz, Tomi! Újra a Margitszigeten vagyunk, egy kicsit más most már a környezet, mint az elmúlt években. Milyen volt ez az edzés?
– Szervusz, Sándor, üdvözlöm a vlv olvasóit és nézőit. Jó itt edzeni, abban a medencében, amelyben a mérkőzéseink lesznek. Egy kicsit szokjuk ezt a környezetet, bár nem ismeretlen számunkra, mégis, folyamatosan átalakul, egy kicsit formálódik minden körülöttünk, hiszen a tribünök most már állnak, de azért a munkások jönnek-mennek, alakítgatják, tökéletesítik a létesítményt.
Itt van a 20 játékos, dolgozunk, tegnap óta mindannyian itt vagyunk. Elmondtam a játékosoknak, hogy extrém a helyzet, nem annyi időnk, 25 napunk van a felkészülésre, amennyi legalább szokott lenni, hiszen 25 nap múlva már vége is lesz a vb-nek… Úgyhogy ezt most úgy kell megoldani, hogy “egy levegővétellel”, fáradtságra egy pillanatig sem gondolva, s előre tekintve az első mérkőzésekre, a mindig éppen aktuális feladat megoldására törekedve. Ez most elég feszes és koncentrált – most már csak – 24 nap lesz.
– A Belgrádból viszatért fradisták mind rendben vannak? Nincs ilyen szempontból gondod?
– Itt-ott vannak sérülések, pici húzódások, fájdalmak, de azt gondolom, hogy amikor kell, akkor rendben lesz mindenki.
– Kicsit még más munkát végeznek, mint a többiek?
– Az első napon megadtam nekik ezt a pici lehetrőséget, hogy másfajta úszásprogramot teljesítettek, illetve ma olyan úszás volt, ami pont megfelelt nekik is, kicsit “rájuk alakítottam”, hiszen a csapat többi része már korábban kezdte, pont tökéletes volt ez a kicsit “átmosó”, de bizonyos fázisokban mégis intenzív úszás.
Nem nagyon van arra idő, hogy “oldalvizen” evickéljenek, még a BL-ben legyenek, Belgrádra gondoljanak. Jó volt, szép volt, szerintem le kell ezt zárni és úgy látom, hogy ez meg is történt. Egy-egy gyakorlatnál megengedett még számukra az alacsonyabb fokú intenzitás, de nagyjából ugyanazt a munkát végzik már ők is, mint a többiek.
– Mi a programotok a rajtig?
– Ezen a héten magunk vagyunk, úgy dolgozunk, a hétvégén még lesz egy pici szusszanási lehetőségük a játékosoknak. Hétfőn közös edzések kezdődnek a kanadai válogatottal, három négy foglalkozásunk mindenképpen lesz együtt. Ez segíthet, hiszen nemcsak egymás között gyakorolunk, hanem ellenféllel is.
A csapatkijelölés szintén a jövő héten történik meg, a végleges 13, illetőleg a két “Covid-tartalék” megnevezése. Az utolsó napokban még lesz a horvátok ellen egy komoly felkészülési mérkőzésünk magunk között, nem nyitott kapuk mellett, természetesen. Így egy erős ellenféllel szemben hangolódhatunk a Montenegró elleni mérkőzésre.
– Köszönöm szépen, jó munkát!
– Szervusz, Marci! Egy sajtónyilvános edzés után vagyunk, arra kérlek, mondd el, hogy vagytok, mit végeztetek a múlt héten!
– Szia! Üdvözlöm a nézőket! Most egy “minialapozós” időszakban vagyunk, fizikálisan elég kemény vizi és kondiedzések vannak. Ugye, tegnap csatlakoztak a BL-ből a fradisták, a múlt héten még egy másfajta kerettel voltunk, de akkor is inkább a fizikális, állóképességi munkára helyeződött a hangsúly, persze gyakorlásokkal.
Most átalakult a keret, ebbből a keretből lesz a 13+2, tehát a vb-csapat. Nincs sok idő, már elkezdtük a technikai gyakorlásokat, de emellett nagyon komolyan folyik a lábtempó, úszás, úgyhogy azért – fárasztó…
– Számít az, hogy itt, ebben a környezetben vagytok? Ennek érzitek majd az előnyét? Hiszen “belakjátok” egy kicsit ezt a medencét.
– Mindenképpen. Meg a hazai pálya előnye is. Fog még változni, épül itt körben, nagy most a nyüzsgés nemcsak a sajtónyilvános edzés miatt, hanem dolgoznak a munkások. Igyekszünk kizárni ezeket a tényezőket, a vízben elvégzendő feladatainkra koncentálunk, próbáljuk 110 százalékosan elvégezni azt a munkát, amit kérnek tőlünk.
– Hogy látod a saját helyedet, szerepedet? Három kapusból kettő marad…
– Bizakodó vagyok… Úgy gondolom, hogy számítanak rám, Tomi, a stáb és a csapat is. Megvan a kellő bizalom felém, egyrészt a rutinom, másrészt a korom és nem mellesleg a teljesítményem miatt is, úgyhogy nagyon bizakodó vagyok. Úgy készülök, hogy vb és hogy a jövő héten már Montenegró, aztán Brazília, Grúzia…, és remélem, a döntőig meg sem állunk.
– Köszönöm szépen, jó munkát!
– Szervusz, Ákos, itt a “szentélyben” beszélgetünk egy edzés után, amelyre a sajtó is bejöhetett. Arra kérlek, foglald össze: hogy vagy, mi a helyzet a csapattal, hogy alakulnak a dolgok?
– Szia. Ha összeoglalót kell, hogy mondjak, akkor: most csatlakoztak a fradisok, jó sokan hozzánk, ők még kicsit regenerációt végeztek, mi meg folytattuk a kemény munkát. Azt gondolom, hogy lassan lesz egy kis visszavétel az erős edzésekben, mert fáradt mindenki, de ez kell. Közeledik a világbajnokság, közeledik a csapathirdetés, mindenki “meg van feszülve” és próbálja bizonyítani a kapitánynak, hogy ott van a helye a végső 13-ban.
– Hogy látod a saját helyzetedet? Tudom, hogy ez nehéz kérdés, de mindenki kíváncsi arra, hogy a szűkítésről az érintettek hogyan gondolkodnak…
– Én is kíváncsi vagyok a szűkítésre… 🙂
– Megírjuk majd a vlv-n… 🙂
– Gondoltam. 🙂
Nehéz a helyzetem, sok jó játékos van azon a poszton, ahova próbálom beverekedni magam a csapatba. Nem szoktam sokat töprengeni azon, hogy bent leszek, nem leszek bent, mert sokra nem megyek ezzel. Annyit tudok tenni, hogy az edzéseken, amikor van lehetőségem mutatni pár dolgot a kapitánynak, ezt megteszem. Keményen kell csinálni, “meg kell halni” az edzéseken és majd meglátjuk, mi lesz ennek az eredménye. Értelemszerűen bízom benne, reménykedem, örülnék, ha pár hét múlva csinálnánk majd még egy interjút ebben a szentélyben, ahogy fogalmaztál… Meglátjuk a jövő héten.
– Köszönöm szépen, jó munkát!
Várható: vlv-fotók az edzésről.
A magyar válogatott programja a vb csoportkörében (a magyar csapat végig a Margitszigeten, a Hajós 50-méteres “fő medencéjében” játszik.:
Június 21., kedd
21.00 Montenegró-Magyarország
Június 23., csütörtök
21.00 Magyarország-Brazília
Június 25., szombat
21.00 Magyarország-Georgia (Grúzia)
A TORNA TELJES PROGRAMJA (nem hivatalos)