Csütörtökön egész nap folytatódott a válogatott margitszigeti felkészülése. Egy konditermi és két kemény vizes edzés szerepelt a programban. Riportunk Nagy Ádám, Vigvári Vince és Fekete Gergő nyilatkozatával:
A vb-csapat (a sapkaszámok sorrendjében):
Csoma Kristóf, Angyal Dániel, Manhercz Krisztián, Molnár Erik, Vámos Márton, Nagy Ádám, Fekete Gergő, Burián Gergely, Kovács Péter, Vigvári Vendel, Jansik Szilárd, Vigvári Vince, Mizsei Márton, Vismeg Zsombor, Nagy Ákos.
A világbajnokság mérkőzésein 14-en szerepelnek, tehát egy játékosunk mindig kimarad majd.
Az edzéseken továbbra is részt vesznek, segítik az utazók felkészülését a vb-csapatba nem bekerült kerettagok.
A déli hőség kedvezőtlen hatásait hosszú úszásprogram előírásával igyekezett enyhíteni az igazán jószándékú stáb. Ezután taktikaigyakorlás következett és nagyjából ugyanez volt a program este is. Ekkor már nemcsak hátrányos védekezést, hanem hat a hat elleni támadásvariációkat is gyakoroltak a játékosok.
VLV-VIDEÓK:
– Nagy Ádámot köszöntöm! A válogatott déli edzése után vagyunk. Arra kérlek, Ádi, hogy foglald össze, ezen az edzésen mi történt. Különösen tekintettel itt az utolsó, elég hosszú szakaszra, amikor itt szerintem valami komoly tétre ment a játék. Erre lettem figyelmes a gólörömökből. Hogy zajlott ez?
– Szia! Emberhátrányt, illetve emberelőnyt gyakoroltunk. Volt egy kihívás. Mind a két csapat hétszer támadhatott emberelőnyben. Ha kivédekezed, az egy pont. Ha abból lefordulsz és gólt is lősz, az meg két pont. Ez mindig ki van élezve a végsőkig. Persze természetesen két málnaszörp volt a tét. De hát bármilyen tét van, ilyenkor a csapat megőrül.
– Na és ki nyert?
– Természetesen mi. 🙂
– És a te góloddal, vagy góljaiddal… Na, hát ehhez gratulálok. Ennél komolyabb meccsetek is lesz nemsokára, amikor elindultok majd a világbajnokságra. Hogy látod a csapat helyzetét? Milyen volt a felkészülés? Készen álltok-e? Ilyen kérdések vannak.
– Szerintem nagyon jól összeállt a brigád. Rengeteg csapatépítő túránk volt. Sokat voltunk külföldön összezárva, és mégis jó hangulatban teltek ezek a túrák. És ez szerintem nagyon fontos egy csapat életében. Nyilván beleraktuk a munkát is itt az utolsó két hétben fizikálisan.
Én nagyon bizakodó vagyok. Voltak sérülések, betegségek, de hát most már ezzel nem szabad foglalkozni, hanem a cél a világbajnokság. Úgyhogy én nagyon remélem, hogy most már mindenki oda fókuszál száz százalékig.
– A saját személyes felkészülésed milyen volt? Ugye most már vezérszerep vár rád. Hogy fog menni?
– Kicsit döcögős volt az én felkészülésem is, hiszen volt betegség, arcüreggyulladás, sérülés is, amiket folyamatosan kezeltünk. Viszont én most már maximálisan ott vagyok, és most már jó állapotban is érzem magam. Kellett egy hónap, de most már ott vagyok.
– Ki vagy már éhezve a meccsekre? Vagy ez a sok edzőmeccs most úgy betelített?
– Is-is. Azt mondom, hogy hivatalos meccsekre, illetve vb-meccsekre már nagyon éhes vagyok, de nyilván ha most le kéne játszanunk egy edzőmeccset, akkor nem biztos, mert abból volt elég.
– Ádi, köszönöm szépen, további jó munkát, és jó pihenést estére!
– Vivári Vincét köszöntöm! Az első kérdésem az, hogy hogy vagy?
– Szia Geyza, szuperül vagyok, köszönöm szépen!
– Jó, hát neked is voltak egészségi gondjaid, mint elég sokaknak a csapatban, de akkor túl vagy rajta.
– Túl vagyok mindenen, igen, jól vagyok én is, és az egész csapat egészséges.
– Na, hát kérlek foglald össze a felkészülés állomásait, milyen a csapat, hogy értékeled, mire számíthatunk?
– Azt gondolom, hogy megtettük azt, amit kellett, ez alatt a négy hét alatt. Nagyon sok utazás volt benne, sok meccset játszottunk, utána ez a 8 félhivatalos meccs, amit lejátszottunk, ez rekordszámú lehet az elmúlt években. De ennek a csapatnak ez kellett, a sok magas színvonalú mérkőzés, és ebből a 8 meccsből 5 meccset megnyertünk, 3-at, ugye, elvesztettünk, de azokon is nagyon sok pozitívum volt. Most a Benu Kupán is láttuk már, hogy hol tart a csapat.
Azt gondolom, hogy elöl és hátul is stabil, jó játékot tudunk nyújtani, viszont meg vannak még az úgymond típushibáink, amik visszatérőek. Ezeken kell dolgozni még a következő tíz napban, hogy az jók legyünk a világbajnokság kezdetére, aztán a vb második hetére pedig már a legmagasabb szintű legyen a játékunk.
– Miről van szó, mik ezek a “típusibák”, egy példát mondanál?
– Igen, szerintem sok gólt kapunk kommunikációs hiányosság miatt. Ez mindig is fontos volt, a kommunikáció a vízben, de azt gondolom, hogy az új szabályokkal, azzal, hogy kisebb a pálya, kevesebb az idő, kicsit1 sűrűbbnek is érződik ott a terület, illetve több döntést kell hozni, és ahhoz, hogy több döntést hozzunk, és ezeket a döntéseket jól hozzuk meg, ahhoz többet kell kommunikálni. Ez például szerintem az egyik legfontosabb dolog, amiben előre kell lépnünk.
– Most azért van még idő az első csoportmeccsig, fontos ez a hátralévő időszak például az ilyen dolgok csiszolásában?
– Hát persze. Fontos olyan szempontból, hogy itt azért még napról-napra sokat lehet előre lépni, meg biztos vagyok abban, hogy egy-két olyan specifikus dolgot fogunk még megnézni, amit a felkészülésnek ebben a szakaszában kell. Szóval itt tényleg lehet a legvégén egy-egy meccsszituáció, ami mondjuk két-három meccsenként egyszer fordul elő, ezeket fontos letisztázni. Ez egyik, a másik pedig az, hogy nyilvánvalóan együtt vagyunk, úgy együtt kell hangolódnunk. Most, hogy ez a hét kicsit regeneráció is, meg taktika is, vagy kicsit ilyen állóbb jellegű taktika is volt, hogy ezekben a dolgokban tudjunk előre lépni, de azért nyilván jövő héten már talán egyel feljebb kell kapcsolni a hőfokot, azt az akarást, vagy azt a bennünk lévő egyébként nagyon nagy tüzet. A jövő héten már készen kell lenni.
– Köszönöm szépen!
– Fekete Gergőt köszöntöm, a válogatott tagját. A csütörtök esti edzés után vagyunk, gondolom egy kicsit azért elfáradhattál, kemény nap volt.
– Igen. Üdvözlöm a kedves nézőket. Nagyon elfáradtam a felkészülés végére, főleg mentálisan, de fizikálisan is. Nagyon jól fog esni ez a hosszú hétvége, aztán hétfőn indulunk Szingapúrba. Várom!
– Na, hát kicsit részletezzük, hol tart a csapat a felkészülésben, van-e még fontos terendő? És milyennek tartod ezt a gárdát?
– Nagyon jó a csapat szerintem, ezt azért a Benu Kupán is bizonyítottuk. Fiatalos, lendületes és küzdünk a végletekig. Ezeket tudnám mondani, ami legjobban jellemzi a csapatot. A felkészülésben szerintem jól haladtunk előre, de ez ügyben inkább Zsoltot kell megkérdezni. 🙂
Ma is taktikai elemeket gyakoroltunk, s az este végére azért elég jól sikerültek. Így bizakodva vágok neki ennek a világbajnokságnak.
– Ha röviden kell összefoglalni, akkor ez a “taktikai elemek gyakorlása”, ez miből áll? Inkább a védekezés van előtérben, vagy az emberelőnyös megjátszások?
– Inkább az emberhátrány, és voltak most támadásos variációk is. Hat a hat elleni támadásos variációk, ezeken volt való fókusz.
– Ezek már az automatizmusok kialakítása? Tehát úgy begyakoroljátok, hogy akár csukott szemmel is menjen, vagy van egy-egy új figura még?
– Van egy-egy új figura, bár nyilván nagyon jó lenne mindent úgy begyakorolni, hogy automatizmussá váljon, de azért annyira sok időnk nincsen, tehát ezeket gyorsan meg kell tanulni. Rengeteg hibánkat tudtuk videózni a Benu Kupáról. Nyilván nem tudunk annyit itt lenni, hogy mindent látástól vakulásig begyakoroljunk, de úgy gondolom, hogy azért a nagyját át tudtuk venni, hogy a tudat alatt ott legyen.
– Van még idő a világbajnokság rajtjáig. Nem tudom, a fejedben forognak-e már olyan gondolatok, hogy kik jönnek, ki lesz az ellenfél, hogy kell ellenük játszani, van ilyen?
– Abszolút, természetesen step by step gondolkodom, és az ausztrálak az elsők. Szeretnénk revansolni, az olimpián kikaptunk tőlük, az nem egy jó emlék. És azóta ők erősödtek is. Ugye, Bicari visszatért, egy nagyon rutinos center, aki mindenhol bevethető, megfordul bekkben és kapáson is. Ez mindenképpen erősítés nekik, viszont nekünk is megújult a csapatunk, és fiatalos lendülettel fel szeretnénk őket őrölni a harmadik negyedre.
– Na, hát kíváncsian várjuk ezt is, és jó útat nektek! Köszönöm szépen!
– Köszönöm én is!
Várható: vlv-képek.