Kedden csak délelőtt edzett az Eb-re készülő válogatott keret. Varga Zsolt módosított eredeti elképzelésein és a megterhelő úszásteljesítmény-felmérés helyett a védekezés gyakorlását helyezte a középpontba. Négy játékostól tudakozódtunk a felkészülés helyzetéről, saját tapasztalatairól. Helyszíni edzésriport:
Emlékeztetőül a felkészülésre meghívott játékosok névsora:
Csoma Kristóf (Endo Plus Service-Honvéd), Gyapjas Viktor (BVSC-Manna ABC), Mizsei Márton (VasasPlaket), Vogel Soma (FTC-Telekom Waterpolo) – kapusok;
Angyal Dániel (Olympiakosz), Batizi Benedek (BVSC-Manna ABC), Burián Gergely (CNA Barceloneta), Csacsovszky Erik (BVSC-Manna ABC), Dala Döme (VasasPlaket), Ekler Bendegúz (Endo Plus Service-Honvéd), Fekete Gergő (FTC-Telekom Waterpolo), Jansik Szilárd (FTC-Telekom Waterpolo), Kovács Péter (BVSC-Manna ABC), Leinweber Olivér (RN Savona), Manhercz Krisztián (FTC-Telekom Waterpolo), Mészáros Mátyás (BVSC-Manna ABC), Nagy Ádám (CN Marseille), Nagy Ákos (FTC-Telekom Waterpolo), Simon Henrik (Endo Plus Service-Honvéd), Szalai Péter (VasasPlaket), Tátrai Dávid (BVSC-Manna ABC), Varga Vince (FTC-Telekom), Vigvári Vendel (FTC-Telekom Waterpolo), Vigvári Vince (CNA Barceloneta), Vismeg Zsombor (FTC-Telekom Waterpolo) – mezőnyjátékosok.
Kereten kívüli meghívottak: Lugosi Csongor (FTC-Telekom Waterpolo), Szécsi Marcell (UCLA), Szitás Dávid (Semmelweis OSC).
El lehet képzelni, hogy a játékosok mennyire egyetértettek a szövetségi kapitány módosított elképzelésével és nagy kedvvel, dinamikusan végezték a támadó/védekező szituációs gyakorlatokat. Varga Zsolt ezúttal nemcsak az adott edzésszakasz kezdetekor, az uszodapartnál instruálta a fiúkat, hanem a kapu mögött állva gyakran hosszabb időre megállította a játékot és mozdulatról mozdulatra “rekonstruálta”, miként várja el egy-egy konkrét művelet megvalósítását.
Edzés után az egész társaság együtt ebédelt, s legközelebb szerdán reggel találkoznak a keret tagjai. Ekkor már itt lesznek a horvátok is, akikkel aztán (ebéd és némi videózás után) irány Szeged. A Tiszavirág uszodában este 18.30-kor kezdődik a két ország hivatalos mérkőzése, amelyet az M4Sport közvetít. (Tippünk szerint ismét lesz újoncavatás.)
VLV-VIDEÓK:
– Csoma Kristófot köszöntöm, a magyar válogatott kapusát, és tőled is érdeklődöm, hogy hogy telnek a napok, milyen volt a franciaországi út, és hát…, hogy készültök?
– Igen, az utolsó héten vagyunk, így karácsony előtt, még egy hetünk van. Ebbe még azért rengeteg edzés, hivatalos edzőmeccs is belefér. A franciaországi napok szerintem nagyon hasznosan teltek, rengeteget játszottunk velük, talán öt kétkapunk is volt, köztük egy hivatalos kétkapunk, sok mindent tudtunk gyakorolni.
Tudtuk ezt a kognitív edzésmódszert edzőmeccsen is használni, úgyhogy szerintem ez az út mindenképpen a csapat érdekét szolgálta.
– A meccsről mondj valamit. Nagyon izgalmasan alakult, felváltva vezettek a csapatok, és a végén azért nekünk kellett egyenlíteni, noha általában mi voltunk elöl.
– Igen, szinte végig kontrolláltuk a meccset. Az utolsó negyedben volt egy kis megingásunk, a franciák jól lőtték be a fórjaikat, vagy mi védekeztünk gyengén, ez mindig nézőpont kérdése, úgyhogy a végén meg tudták fordítani a meccset. Aztán nyilván szerencsénk volt, és az ötméterespárbajban mi nyertünk, de igazából itt a felkészülés alatt ez nem lényeges.
– Azt vettem észre itt most a reggeli, délelőtti edzésen, hogy azzal, hogy nagyon sokan vagytok, nagyon gyakran cserélődnek a játékosok. Most arról beszélek, amikor kétkapu van, illetve előnyhátrány-gyakorlás. Viszont gondolom, hogy emiatt nagyon intenzív a játék. Te ezt kapuból hogy látod?
– Igen, sőt, kapusok is sokan vagyunk, sokat cserélünk, és amíg bent vagyunk, addig mi is megpróbálunk maximum pörögni, és a játékosokon is ez érdeklődik, sokkal intenzívebb az egész gyakorlás.
– Na, hát jön két hivatalos meccs. Mit vársz?
– Tovább tud épülni a csapat. Nem tudom, hogy eredmény szempontjából ez mit fog jelenteni. Nyilván itthon mindig nyernie kell a magyar válogatottnak, de legfőképpen azt árom, hogy a most szerzett tapasztalatokat fel tudjuk használni a csapat érdekében. Ezen az edzésen például a hátrányt gyakoroltuk, ami kint talán gyengében ment, azt várom, hogy ez most jobban fog menni a horvátok ellen.
– Köszönöm szépen, sikeres folytatást!
– Köszönöm!
– Tátrai Dávidot köszöntöm, a válogatott keret tagját, és egy kis beszámolót szeretnék kérni, egy kis értékelést a felkészülés eddigi tapasztalatairól.
– Sok szeretettel köszöntök minden kedves nézőt! Nagyon jó hangulatban telnek az edzések, nagyon sok van belőlük, de most abszolút itt van a munka ideje. Jó hangulat a csapatban, ez szerintem az egyik legfontosabb, sokkal gyakorlunk, már elkezdtek kialakulni azok a taktikai elemek, amik majd nagyon hasznosak lesznek az Európa-bajnokságon, és igazából tényleg megyünk előre, rengeteg edzőmecset játszunk, és meg csak most jön a java.
– Mi az, ami a középpontban van? Tudom, Zsolt elmondta, hogy elsősorban a védekezés, és a franciaországi tapasztalatok is ezt igazolták, hogy abban kell fejlődni, de te hogy látod, mik azok az elemek? Csapatösszhang, játékoskapcsolatok, koncentráció? Mi az, ami porondon van?
– Hát, a legegyszerűbb válasz az, hogy mindenben fejlődni kell. Ha mindenben jók vagyunk, akkor leszünk a legjobbak. A koncentrációt sokat fejlesztjük ezekkel a kognitív gyakorlatokkal, és a kognitív edzésekkel. Ez biztos, hogy nagyon hasznos lesz, és kifizetődő hosszú távon.
Ezen kívül nyilván a védekezést kell csiszolni, de azért mindig ki tudunk találni új elemeket, amiket be kell gyakorolni, és össze kell, hogy érjenek a csapaton belül azok a kapcsolatok, amelyek meghatározzák, hogy a védekezés hogyan működik együtt, “harmonika-szerűen”, úgyhogy készülünk. Igen, nagy fókusz van a védekezésen, de a támadást sem hanyagoljuk el, és szerintem a végére nagyon szépen össze fog állni.
– Jön két hivatalos meccs, elég erős ellenfelekkel szemben. Van-e benned meccséhség? Hogy készülsz ezekre a barátságos, de azért nagyon komoly meccsekre?
– Megnézem, hogy az olasz meccs mennyire lesz barátságos… 🙂 Készülök, nagyon szeretnék játszani, hatalmas meccsséhség van bennem, ahogyan te fogalmaztál. Szeretnék minél többet játszani, bizonyítani, gyűjteni a válogatott meccseket, és ott lenni az Európa-bajnokságon.
– Köszönöm szépen, sok sikert!
– Köszönöm szépen!
– Vigvári Vince is itt van, szervusz, Vince! Szeretnélek téged is arra megkérni, hogy részben a spanyolországi tapasztalataidról beszélj, értéked egy kicsit ezt a fél szezont, és aztán kíváncsi vagyok a válogatottbeli terveidre is.
– Melyikkel kezdjem?
– A spanyollal.
– Jó, szia Geyza! Eltelt ez a négy hónap, vagy hát igazából annyi sem volt, három és fél négy hónap, ugye. Új edzővel és van jó pár, négy-öt új játékosunk. A tavalyihoz hasonló célkitűzéssel mentünk neki a szezonnak. Nem mondom, hogy százszázalékosan sikerült, mert tavaly talán egy meccsen kaptunk ki, most meg már itt négy hónap alatt kétszer is, egyszer a BL-ben, egyszer pedig a bajnokságban. De most úgy néz ki, hogy elég magabiztosan vezetjük a bajnoki tabellát, illetve a Bajnok Ligájában is megvan már a továbbjutásunk és hogyha nyerünk a Hannover ellen, amivel kapcsolatban magabiztos vagyok, hogy sikerülni fog, akkor elsőként jutunk tovább.
Szóval azt gondolom, hogy összességében pozitív minden. Jól érzem magam továbbra is, jól elvagyok, jó a csapat, jó a hangulat, jók vagyunk, szerintem nagyon jó vízilabdacsapat is leszünk, nem csak a hangulat jó.
És igen, izgatott voltam, hogy megjöjjek most ide. Nem voltam ősszel egy felkészülésen se, mert engem és Gerit (Burián Gergelyt – a szerk.) nem engednek nagyon haza, ilyen egy-két napokra.
Az utolsó szájíz a válogatottal kapcsolatban a szingapúri volt, ami nyilván nagy élményt jelentett, nagyon élveztünk szerintem mindennyian a nyarat, mert volt egy szép eredmény is, ami lehet még szebb is, ugye, nyilván ezt tudjuk. Viszont azt láttam az egész társaságon, hogy gyakorlatilag hasonló lendülettel megyünk neki most ennek a Európa-bajnokságnak, ilyen ez a téli felkészülés, ami nem lesz olyan hosszú, de annál sűrűbb. A többiek már múlt héten kemény programot teljesítettek.
Az elkövetkező 5-6 napban lesz nyolc kétkapunk vagy edzőmérkőzésünk. Szóval azért megvan a komoly terhelés, aztán jön a karácsony.
Hál’ Istennek egészséges vagyok, ennek örök a legjobban, mert azért az egész 2025-es évemben elég sokat bájlódtam ezzel-azzal. Most tök egészséges vagyok, és ez nagyon jó. Szóval azért jöttem nyilván, hogy a lehető legjobbamat nyújtsam, és hogy jól játsszunk a csapattal, és elérjünk megint egy jó eredményt.
– Kerek volt, köszönöm szépen.
Fekete Gergő a vlv-nek
– Fekete Gergőt köszöntöm. Véget ért a ma délelőtti edzés. Érdeklődöm, itt arról volt szó, hogy lesz egy komolyabb tesztelés, egy 12×200 méteres úszás, és ez végül nem lett. Mi történt?
– Üdvözlöm a kedves nézőket. Igen, úgy volt, hogy ma 12×200-as felmérő lesz, és végül ez elmaradt, mert azért holnap Szegeden nekünk mérkőzésünk van, illetve többen sérültek, betegek és nélkülük nem akartuk ezt a tesztet megcsinálni, ezért eltoltuk, és így tudtunk jobban készülni a holnapi mérkőzésre. Emberhátrányt gyakoroltunk igazából, az edzés nagy részét ez tette ki.
– Lehet, hogy ezzel kellett volna kezdenem: te hogy vagy? Azért neked is voltak problémáid az elmúlt időszakban…
– Igen, igen. Voltak kisebb-nagyobb sérüléseim. Most is van két kisebb sérülésem, voltam egy picit beteg is. Ebből nehéz volt újra megindulni, de egész évben mindenhol csúcsteljesítményt várnak az embertől, és azért vannak ilyen hullamzások benne. Remélem, hogy innentől újra felfele fogok tudni törni, és jó szezonom lesz, mert úgy éreztem egyébként, hogy a Ferencvárossal jó szezonom volt idén.
– Sokan vagytok, nagyon dinamikusak az edzések, újdonságokat is kaptok, tehát megvan az újszerűség élménye is. Hogy látod ezt a helyzetet? Mennyire inspirál?
– Mindenképpen inspirál. Nagyon jó, hogy sokan vagyunk, nagy a forgás, a fiatalok is hozzá tudnak szokni ehhez a légkörhöz, mi pedig kicsit jobban megismerjük őket. Ugye Párizsban is volt erről szó, és arról, hogy ezt egy új innovációt bevezetjük, kognitív edzéseket végezünk a “normális” gyakorlások mellett. Szerintem ez is nagyon jól sikerült. Nehéz volt, fejben összerakni, nehéz volt váltani, ebből nyilván voltak hibák is, de talán ezzel le fogjuk tudni redukálni az éles meccseken azokat a hibákat, amiket egyébként abból fakadóan követünk el, hogy hirtelen gyors döntést kell hoznunk, és a legjobb döntést fogjuk ezekben a helyzetekben meghozni.
– Na hát azzal kezdted, hogy a tesztelés a holnapi horvát meccs miatt maradt el. Jönnek a horvátok, mire számítasz ellenük, illetve szombaton az olaszokkal lesz egy meccs, hát annak mindig van egy kis “bukéja”…
– Persze mindig van. Most egyelőre ugye a horvát meccsre készünk, utazunk majd Szegedre. Mire számítok? Egy jó horvát csapatra. Mindig erősek, a középső vonalon kifejezetten erős szintet képviselnek, erős centereik, bekkjeik vannak, és emellett azért vannak jó lövőjátékosaik is. Nem gondolom őket gyors csapatnak, viszont fizikálisan azért tudnak dominálni. Erre kell felkészülnünk.
– Az olaszok?
– Az egy gyors csapat lesz, teljesen más. Ők is a játék minden elemében a legmagasabb szinten játszanak, viszont most, ahogy láttam, nagyon megújultak. A fiatalitás egyrészt erőt jelenthet nekik, másrészt sok olyan játékosuk lesz, akire mi nem feltétlenül tudunk felkészülni, nem tudunk róluk annyi mindent, mint az elődeikről. Így okozhatnak meglepetést, ha ebből előnyt kovácsolnak.
– Köszönöm szépen!
Képeink a Camera Kft. Canon RF 100-300mm / 2.8 L IS USM teleobjektívjével készülnek.