Varga Zsolt szövetségi kapitány hétfőn reggel nyilvánosságra hozta, hogy a válogatott mostantól 18+1 játékossal folytatja az Eb-felkészülést. Délelőtt és este is volt foglalkozás, az esti ötnegyedes kétkapuval befejeződött az olaszokkal közös munka. A szűkített keret névsora és helyszíni edzésriport:
A szövetségi kapitány már vasárnap, az esti edzés után tartott rövid megbeszélésen közölte az érintettekkel “személyi döntéseit”. A nyilvánosság hétfőn délelőtt értesülhetett a névsorról, amely a következő:
Csoma Kristóf, Vogel Soma (Szitás Dávid – kereten kívül) – kapusok;
Angyal Dániel, Batizi Benedek, Burián Gergely, Dala Döme, Fekete Gergő, Jansik Szilárd, Kovács Péter, Manhercz Krisztián, Nagy Ádám, Nagy Ákos, Szalai Péter, Tátrai Dávid, Varga Vince, Vigvári Vendel, Vigvári Vince, Vismeg Zsombor – mezőnyjátékosok.
Közülük kerül ki a januári belgrádi Európa-bajnokságra utazó 15 játékos.
Varga Zsolttal a hétfő esti edzés után hosszabb interjút készítettünk, amelyben a szövetségi kapitány a válogatás szempontjai, nehézségei mellett a felkészülés helyzetéről, az olaszokkal végzett közös munkáról, és a kognitív edzésmódszer részletes tapasztalatairól is beszélt. Az interjút kedden közöljük.
Reggel komolyabb kondis edzésen vettek részt immár csak a szűkített keret tagjai, majd a két csapat magában gyakorolt a medence két oldalán – illetve az olaszok gyakorlatilag az úszással letudták a délelőtti edzéspenzumot. A mieink hosszan gyakorolták a védekezés különböző formáit. Érdekes volt, hogy az olaszok teljes stábja, de még a parton ülő játékosok is árgus szemmel nézték a magyarok gyakorlását, nemcsak néha lopva odanézve, hanem folyamatosan, mint egy színházi előadást.
Az edzés végén kétszer két és fél perces pörgős előny-hátrány gyakorlással döntötték el a fiúk az esti süteményszállítók személyeinek kilétét. (Lásd Vismeg Zsomborral készült alábbi videónkat.)
Este az utolsó kétkapus edzőmeccset vívta a két csapat. Az ötödik negyedben megint három egymást követő lehetőséggel járt minden emberelőny. A stábtagok ezután kölcsönösen megköszönték egymásnak a közös munkát, a játékosaink (és köztük a túloldalról átérkező Edoardo di Somma) öleléssel búcsúzkodtak, boldog karácsonyünnepet kívánva egymásnak.
A magyar csapat most karácsonyi pihenőt kap, a két ünnep között Rotterdamban vesz részt nemzetközi tornán a holland, a szlovák és a horvát válogatott társaságában.
Képeink a Camera Kft. Canon RF 100-300mm / 2.8 L IS USM teleobjektívjével készülnek.
VLV-VIDEÓK
Vismeg Zsombor a vlv-nek
– Vismeg Zsombort köszöntöm, egy délelőtti edzés után vagyunk és itt eléggé elszabadultak az indulatok. Elmondod, hogy mi történt az edzés végén?
– Az egész edzésen az emberhátrányos védekezésen volt a fő hangsúly, és a legvégén volt egy kétszer két és fél perces kognitív emberelőny-emberhátrány gyakorlás. Ez pontra ment, az esti edzésre kell valami karácsonyi sütit hozni így az ünnepek előtt. Érdekes módon végül a fekete csapat nyert. Én nem vagyok benne biztos, hogy tényleg annyi gólt lőttek, amennyit lőttek, de ők nyertek, szóval mi hozzuk estére a sütit. Ügyesek voltak, Csoma Kristófot és Vigvári Vendelt kifejezetten kiemelném, mert ők kifejezetten jól játszottak itt a végén. A viccet félretéve: tényleg az emberelőny-emberhátrányt, de inkább az emberhátrányt gyakoroltuk ma reggel.
Este még játszunk egyet az olaszokkal, utána lesz egy rövidebb karácsonyi pihenőidőszak, aztán indulunk külföldre edzőmeccsezni.
– Erre a kis játékra térünk még egy picit vissza. Ez a “kognitív”, mondjuk el, hogy mit jelent. Bizonyos jelzésekre mit kellett csinálni.
– Vannak ilyen kis LED-falaink, amit szerintem már láthattak a VLV-n az olvasók, nézők, és a megadott szimbólumokkal megegyező, vagyis amit hozzárendeltünk szimbólumhoz, emberhátrányos védekezésfajtát kell csinálni, akár emberhátrányos védekezés közben váltva is. Tehát, mondjuk, ha egy piros háromszöget mutat a kis LED-fal, akkor meg kell támadni az embert úszva. Vagy ha kék X-et mutat, akkor blokkal kell megtámadni. Igazából ez ennek a titka.
– Így kivülről nézve ez egy pici zűrzavarosnak tűnt. Megszoktátok már ezt a figyelmi megosztottságot?
– Nekem volt egy hét kihagyásom a betegség miatt, így egy kicsit nehezebb volt ebbe visszatérni, de kezdjük szerintem megszokni. Igen, nagyjából már tudjuk automatikusan a jeleket, hogy mi mit jelent, próbáljuk minél jobban beépíteni ezt az edzésekbe, és hiszünk benne, reméljük, hogy ki fog jönni az a plusz, amit ez tud adni a jövőben.
– A két edzőmecs eredményét, illetve a teljesítményt hogy értékeled?
– Nyilvánvalóan nem jó, hogy kétszer kikaptunk, ha csak egy góllal is. Látszott az, hogy az elején mindkét meccsen elment az ellenfél, lehet,hogy kicsit agresszívabban, keményebben ki kell beleállni a meccsek elejébe. Nagyon sok mindent rendbe kell még tennünk, főleg a védekezésre gondolok. Nagyon sok buta gólt kaptunk, ha ezt rendbe tesszük, támadásban mindig fogunk gólokat lőni, de a védekezés az első.
– Köszönöm szépen, további jó munkát!
Vigvári Vendel a vlv-nek
– Vigvári Vendelt köszöntöm, a délelőtti edzés után vagyunk, és kérek szépen erről az edzésről egy kis összefoglalót, mi történt ma?
– Sziasztok! Ma reggel volt egy konditermi edzésünk, ahol nagyon jó kis konditermi munkát végeztünk. Azt gondolom, hogy egy kicsit erősebben is tudtunk dolgozni, és aztán pedig nagy megelepetésre, mert nem jöttek az olaszok reggel, pontosabban nem kétkapuztunk, pedig úgy volt – magunkban tudtunk kicsit gyakorolni.
Át is vettünk egy-két dolgot, főleg az emberhátrányra koncentráltunk. Szépen egyesével végigmentünk az adott pozíciókon, hogy kell védekezni, és azon belül is inkább a védekezést gyakoroltuk, mint a támadást.
– Neked hogy megy ez a “kognitív”?
– Azt gondolom, hogy jól. Már itt az edzéseken belül, most már szerintem egészen értem, nézem is a lámpákat, szerintem kellően sokat. Csinálunk kognitív felméréseket, teszteket, amiknek talán éppen ma fogjuk megkapni az eredményeit. Kíváncsi vagyok, hogy nekem személy szerint hogy sikerült, s hogy a csapaton belül milyenek az eredményeim, ez szerintem egy érdekes dolog. De már a lámpás munka is megszokott, azért már elég régóta csináljuk.
– A két, illetve a franciákkal együtt három hivatalos meccsről légy szíves, mondj néhány mondatot!
– Hát, elindultunk valamifajta úton, de nagyon sok mindenben javulunk el. Ez szerintem mindenki számára egyértelmű. És ami megvolt az előző nyáron, az a lendület egyelőre talán még kicsit hiányzott. A tegnap esti kétkapun már azért láttam, és azt a tüzet is.
Kellő pofonként ért minket, hogy két alkalommal is ennyi magyar ember előtt kikaptunk. Úgyhogy ez, azt gondolom, hogy helyrerázott mindenki. Nem mintha nagyon máshol jártak volna a fejek, de még alázatosabban kell dolgozni.
És azt gondolom, hogy ezzel az Eb-n már nem lehet, és nem is kell lennie problémának. Nagyon sok mindent tudunk javulni, ezeket látjuk is. Dolgozunk, most még van két torna előttünk, amelyeken nagyon sok mérkőzésen tudunk gyakorolni. Úgyhogy bízom magunkban.
– Köszönöm szépen!
Várható: vlv-fotók.